Systemverwaltung

Training-Sets sind die einzelnen Bestandteile von Trainingsplänen bzw. Vorlagen. Besteht ein Trainingsplan

Rufe die Systemverwaltung auf und wähle „Trainings- und Ernährungsplan-Bibliothek“. Hier siehst du

Rufe die Systemverwaltung auf und wähle „Trainingszyklen und div. Ereignistypen“. Klicke auf

Rufe die Systemverwaltung auf und wähle „Intensitätszonen“. Hier kannst du die übergeordneten

Du kannst bestehende Sport-Codes (Intensitäten und Übungen) ausblenden/verstecken ohne sie löschen zu

Rufe die Systemverwaltung auf und wähle „Sport-Codes: Intensitäten“ oder „Sport-Codes: Übungen“. Klicke

Rufe die Systemverwaltung auf und wähle „Sport-Codes: Übungen“. Hier kannst du Übungen

Du hast die Möglichkeit, bestehende Intensitäten und Übungen einer Sportart auf eine

Rufe die Systemverwaltung auf und wähle „Sport-Codes: Intensitäten“. Hier kannst du die untergeordneten

Sport-Codes sind die Bausteine, die du in deiner Trainingsplanung verwendest. Es sind