Nährstoffbedarf angeben

Wenn du den Nährstoffbedarf deiner Sportler:innen berücksichtigen willst, kannst du dies unter dem Menüeintrag Ernährung tun.

Mit dem Schieberegler zur körperlichen Aktivität im Alltag und mit der Wahl einer Grundumsatz-Berechnungsmethode hast du die Möglichkeit, den Makronährstoffbedarf der Person zu bestimmen. Wenn du im Metabolischen Profil zusätzlich Angaben zum Verbrauch von Kalorien und ggf. Kohlenhydraten und Fett machst, erhältst du im Monitoring eine Übersicht was deine Sportler:innen in Abhängigkeit des Grundumsatzes und des Aktivumsatzes verstoffwechseln.
Mehr zum Hinterlegen des metabolischen Profils erfährst du hier.

Über den oberen Schieberegler kannst du bestimmen, wie gross der Anteil der verschiedenen Makronährstoffe am Energieausgleich sein soll.

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