Fünf Vorteile der Blockperiodisierung
Die Blockperiodisierung ist eine Methode der Trainingsplanung, bei der das Training in
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Alex Wydler ist seit mehr als 16 Jahren Trainer im Leistungssport im
Sarah ist eine leidenschaftliche Läuferin und hat sich in den letzten Jahren
Ein Ausdauertrainer muss mehrere Schlüsselfaktoren berücksichtigen, um einen Athleten optimal auf ein
Mit dieser Frage werden Coaches oft am Ende der Saison konfrontiert. Wir
Curdin Perl war professioneller Langläufer und bis Ende 2017 im Weltcup aktiv.
Dominik Landertinger ist nicht nur selber Durchstarter. Der Biathlon-Weltmeister unterstützt mit seinem
Für unsere Kundinnen und Kunden nur das Beste. Damit Coaches ihre Athletinnen
Ein Gespräch mit Ralf Lindschulten Dr. Ralf Lindschulten lebt in Hannover (D), ist
So wirkt sich ein Energiemangel auf das Training aus Steht dem Körper
Du willst auf’s nächste Coaching Level?
Hast aber Bedenken bezüglich dem damit verbundenen Aufwand? Die können wir
Dir nehmen!